Vous avez fait tellement d’efforts pour perdre du poids que maintenant, il vous est cher de garder la ligne sans avoir à trop souffrir comme à vos anciens entrainements ? Pourquoi ne pas penser à un moyen qui soit en même temps ludique, abordable et agréable ? La trottinette électrique donc. Choisissez la vôtre parmi ce …
Vous avez du mal à progresser en karaté ? Vous venez tout juste de commencer et voulez collectionner les ceintures rapidement ? Voici quelques équipements qui pourront vous aider à vous entrainer chez vous tous les jours et travailler votre technique. L’importance de bien s’équiper durant ses entrainements Comme pour toute autre discipline sportive, il faut toujours …
La médecine douce compte de nombreuses variétés, dont chacune présente des spécificités propres. Parmi les traitements les plus simples, mais aussi d’une grande efficacité, l’utilisation des pierres de naissance reste un mystère pour beaucoup. Nous allons donc vous expliquer dans cet article le fonctionnement de ce type de traitement. Comment fonctionnent les pierres de naissance ? …
Il n’y a pas que le matelas et les accessoires de literie qui influencent la qualité du sommeil. Le choix de la tenue pour dormir tient également une place importante pour passer une bonne nuit et se réveiller au top de sa forme le lendemain. Comment se vêtir avant de rejoindre les bras de Morphée ? …
Il y a bon nombre d’idées reçues concernant la sexualité à 60 ans. La plupart ne sont pas vraies évidemment. Pour beaucoup, le blocage est surtout psychologique. Vous pouvez rester sexuellement actif et performant à cet âge et au-delà. Bien sûr, vous n’aurez plus la vigueur et le sex appeal de la vingtaine. Cependant, vous …
« Le sport et moi, ça fait deux ! » On connaît tous une personne dans notre entourage (ou même nous) qui sort cette phrase régulièrement. Un ou une adepte de la procrastination sportive, mais qui veut à tout prix éliminer les petits gras indésirables de son corps et retrouver sa silhouette de jeunesse comme par magie. Éliminer …
Consommer des aliments peu caloriques est la base d’un régime minceur efficace. Cela dit, il faut savoir choisir les meilleurs : ceux qui offrent des résultats élevés sans vous soumettre à un régime drastique que vous n’arriverez pas à suivre très longtemps. Pour vous aider à perdre du poids et à bien manger, voici notre top 10 …
Sortir avec son chien et pratiquer une activité physique avec lui procure à son propriétaire une joie immense. Se balader, jouer à lui lancer un bâton ou une balle, se rouler dans l’herbe ensemble… voilà autant d’amusements qui procurent beaucoup de plaisir à tout un chacun. Courir apporte aussi son lot d’avantages sur la santé …