Lutter contre le surpoids aide à préserver sa santé physique et à mieux se sentir dans sa peau. Pour perdre les kilos en trop, il est nécessaire d’allier sport et alimentation saine. À cet effet, le régime low carb est une excellente alternative. Un régime sans sucre pour virer rapidement les kilos en trop La méthode du régime low carb est simple : …

Le tabac t’abat a été une phrase choc pour faire prendre conscience des conséquences de la cigarette sur notre santé. Beaucoup se sont rendu compte de ses méfaits, mais il faut avouer que se défaire de cette addiction n’est pas chose aisée. En effet, une fois que nous avons accoutumé notre organisme au tabac, nous …

Et si pour combattre le stress et l’anxiété, la solution était dans la nature ? L’anxiété est une sorte de peur diffuse, une émotion liée à l’anticipation des évènements, un état d’inquiétude qui a tendance à prendre de l’ampleur au fil des jours. Ces troubles sont de plus en plus fréquents de nos jours et ils …

Nous ne sommes pas tous égaux sur le point de vue génétique, certains sont comme gâtés par la nature et d’autres doivent faire avec ce qu’ils ont reçu. Heureusement tout problème a une solution. Tout le monde n’a pas les dents d’un blanc éclatant par nature mais avec quelques astuces il est possible d’améliorer la …

À Tours, vous n’avez pas le droit de vous sentir stressé, tendu, énervé… du moins, pas longtemps. En effet, dans cette ville, un salon de massages thaïlandais vous ouvre ses portes. Voilà donc pourquoi il est facile de dire adieu au stress !  Harmonisez votre corps et votre esprit Que vous soyez en couple ou …

Vous n’arrivez plus à retrouver votre rythme ? C’est bien normal ! En effet, après les fêtes de fin d’année, notre corps a tendance à tout nous refuser et il devient très difficile de se réveiller à l’heure. Alors, pour redevenir une personne du matin, suivez nos différents conseils pour vous réveiller efficacement et être …

De nombreuses femmes se plaignent aujourd’hui de leur corps. Certaines se plaignent de ne pas avoir assez de forme. D’autres, en revanche, se trouvent trop rondes et veulent se débarrasser des bourrelets et des excès de graisse au niveau de leur ventre. Ayant essayé telle et telle pratique, elles n’arrivent pas toujours à atteindre leur …

Souvent, il est difficile de faire son choix lorsque les produits que l’on recherche particulièrement abondent sur les marchés. Aujourd’hui vous hésitez sur le choix d’un bon pèse-personne ? Voici quelques modèles de pèse-personnes qui méritent d’être connus. Balance Connectée RENPHO C’est une balance particulièrement intelligente. C’est-à-dire que cet appareil a été conçu pour vous …

Le massage est un moyen d’évacuer les lourdeurs de la vie quotidienne depuis des siècles et des siècles. Il est aussi reconnu pour les soins de beauté, soins de relaxation, etc. Outre le massage à l’huile, avec de l’amande douce, la nigelle ou autres, aujourd’hui nous allons faire un zoom sur le massage shiatsu, un …

Depuis quelque temps, les projets qui se rapportent à la création d’un bureau à domicile se font de plus en plus nombreux. Que ce soit dans une maison ou dans un appartement, l’aménagement d’un espace de travail dans son lieu d’habitation permet de bien distinguer sa vie professionnelle de sa vie privée. Ainsi, il sera …