Compléments alimentaires VS produits dopants : jusqu’où aller pour se muscler efficacement ?

Compléments alimentaires et produits dopants pour se muscler

Vous avez beau vous entraîner durement, vous avez suivi à la lettre les programmes de nutrition Fitnext ou AZBody, mais vous n’arrivez pas toujours à optimiser les résultats de votre entraînement. Vous avez entendu parler de compléments alimentaires qui stimuleraient les performances des bodybuilders. Mais seulement, vous ne savez pas par où commencer : entre protéines …

Lèvres gercées et sèches : 8 remèdes naturels à faire soi-même

Les lèvres gercées et sèches, vous pouvez facilement résoudre le problème grâce aux remèdes naturels avec certains ingrédients que vous avez peut-être déjà sous la main, dans votre garde-manger. Parmi les ingrédients les plus appropriés pour le soin des lèvres, on trouve le beurre de karité et le beurre de cacao. De l’huile d’olive extra-vierge …