Mois : septembre 2019

Balance connectée : comment ça marche ?

balance connectée

Dans le cadre d’un régime, il est essentiel de surveiller son poids. De cette manière, on peut faire une estimation des efforts à fournir pour atteindre son poids idéal. Dans cette optique, nous allons vous présenter le mode de fonctionnement d’une balance connectée. Qu’est-ce qu’une balance connectée ? Comme une balance normale, la balance impédance-mètre est utilisée …

Compléments alimentaires VS produits dopants : jusqu’où aller pour se muscler efficacement ?

Compléments alimentaires et produits dopants pour se muscler

Vous avez beau vous entraîner durement, vous avez suivi à la lettre les programmes de nutrition Fitnext ou AZBody, mais vous n’arrivez pas toujours à optimiser les résultats de votre entraînement. Vous avez entendu parler de compléments alimentaires qui stimuleraient les performances des bodybuilders. Mais seulement, vous ne savez pas par où commencer : entre protéines …