L’apnée du sommeil, ça vous dit quelque chose ? Ce trouble souvent négligé touche pourtant des millions de personnes. Ce trouble, bien plus commun qu’on ne le pense, affecte la qualité de vie de millions de personnes dans le monde. Imaginez des pauses respiratoires répétées pendant la nuit… ça peut sérieusement impacter votre santé physique …
Il arrive souvent d’en avoir marre de consommer les jus de fruits vendus un peu partout. On est alors tenté de réaliser soi-même ses jus à la maison afin de bénéficier de tous les éléments nutritifs présents dans les fruits et les légumes ainsi que de leurs fraîcheurs. Plusieurs appareils sont utilisés pour la production …
Si votre enfant possède une passion pour la boxe, vous pouvez l’aider à réaliser son rêve de devenir boxeur. En effet, les punching-balls constituent des outils idéals pour permettre à votre enfant de s’entraîner facilement. Il existe des sacs de frappes adaptés particulièrement à cette catégorie. Mais comment choisir le punching-ball parfait pour votre enfant ? …
À chacun sa motivation pour faire de l’exercice physique. Seulement, la volonté de faire diminue au fil du temps, même si l’objectif est bien tracé. Emploi du temps chargé, fatigue au boulot, engagements familiaux imposants… Nombreuses sont les raisons qui pourraient vous démotiver en sport. Mais cette fois, nous avons des conseils pour vous aider …
Pour réussir à perdre du poids, se mettre au régime alimentaire ne suffit pas. Il faut brûler les calories. Quoi de mieux qu’un bon exercice sportif pour atteindre cet objectif ? Voici le top 8 des sports à privilégier. Ski de fond Ce sport brûle jusqu’à 1000 calories en sollicitant l’ensemble du corps et fait battre …