Un régime n’est pas toujours ce que l’on croit. En effet, il arrive qu’on en suive un pour gagner du poids ou plus précisément du muscle. Quelles sont les caractéristiques d’une prise de masse sèche ? Comment y parvenir ? Pour qui cela est-il préconisé ? On vous dit dans cette rubrique. Quand parle-t-on de prise de masse …
Mois : octobre 2019
Idéal pour faire du cardio training, le vélo d’appartement est un appareil de fitness que vous pouvez facilement adapter à votre rythme. Il vous permet de retrouver une bonne forme physique et de perdre du poids. Cependant, au milieu d'un grand nombre de modèles existants, il n'est toujours pas évident de faire un choix. Découvrez …
Les boissons chaudes sont très prisées dans toutes les cultures du monde. Que cela soit du thé ou du café, chacun a sa préférence. Récemment, une étude a été effectuée sur le thé et ses effets sur le corps. Étonnamment, les résultats ont révélé que le thé améliorait l’état et le fonctionnement du cerveau même …