Lutter contre le surpoids aide à préserver sa santé physique et à mieux se sentir dans sa peau. Pour perdre les kilos en trop, il est nécessaire d’allier sport et alimentation saine. À cet effet, le régime low carb est une excellente alternative. Un régime sans sucre pour virer rapidement les kilos en trop La méthode du régime low carb est simple : …

Le tabac t’abat a été une phrase choc pour faire prendre conscience des conséquences de la cigarette sur notre santé. Beaucoup se sont rendu compte de ses méfaits, mais il faut avouer que se défaire de cette addiction n’est pas chose aisée. En effet, une fois que nous avons accoutumé notre organisme au tabac, nous …